Gedichte über Angst - Seite 207

Die Nacht ist gekommen,
ich finde keine Ruh.
Ich bin zwar müde,
bekomme die Augen nicht zu.
Die Kehle ganz trocken,
Schweiß auf der Stirn.
Wer würgt mich den da,
ich kann es nicht verstehen.
Verfolgt werde ich fast jede Nacht.
Müde und schlapp,
ich am Morgen erwach.
Was macht mich so fertig,
schnürt die Kehle mir zu.
Was ist es,
was mich nicht mehr lässt in Ruh.
Es ist die Angst,
vor jedem Schritt,
am Tag und der Nacht.
Die Dunklen Schatten der Vergangenheit:

Oh Angst lass mich los,
gib mich wieder frei,
ich möchte wieder Leben,
und Glücklich sein.
f.j.20.07.2020

Wenn es ab in den Urlaub geht
Katzi stets um Stornierung fleht
Da wir sehr um sie sind besorgt
Überlegten wir, wie wird sie versorgt
Meine Eltern erklärten sich bereit
Sie am Tag zu betreuen in der Zeit
Als ich dann endlich nahm Abschied
Ich ihren Katzenblick lieber mied
Bald waren die Eltern zur Stelle
Aber nur mal Füttern auf die Schnelle
War mit Katzi einfach nicht zu machen
Ihr werdet jetzt bestimmt lachen
Wenn ich berichte von den Sachen
Die sie sich immer ließ einfallen
Damit man ihr machte den Gefallen
Ein paar Stunden länger zu bleiben
Um sich viel Liebe einzuverleiben
Doch bedrohlich war wohl die Nacht
Deshalb hat sie was Witziges gemacht
Dass mein Vater konnte kaum fassen
Und meine Mutter blieb nicht gelassen
Als Katzi lugte durch die Treppe oben
Sah man sie nur noch fix wegtoben
Denn sie hatte mit ihrer Pfote ausgeholt
Weil sie sich wohl fühlte etwas verkohlt
Als mein Vater sagt, wir gehen nun los
Und schon landete die Pfote mühelos
In Vaters Gesicht, der dumm guckte
Und nichts sagte, sondern nur schluckte
Dafür lachte meine Mutter sehr herzhaft
Katzis Clou war einfach zu scherzhaft
Und sie erreichte sogar mit Pfotenmacht
Dass meine Eltern blieben über Nacht

Meine Mutter macht sich immer Sorgen.
Das nervt manchmal irgendwie sehr.
Hab' doch einfach keine Angst vor morgen,
sonst werden die Ängste immer mehr.
Und du wirst es nicht glauben,
aber Ängste strahlen aus ihre Energie.
Deshalb wirst du das Unglück ansaugen
und glücklich und unbeschwert werden nie.
Darum schau nun endlich auf deine Angst.
Schau an, welch Ungeheuer sie ist.
Überlege, worum du eigentlich bangst.
Bemerke, wieviel Lebensfreude sie frisst.
Und dann überlege, ob sie ist das wert.
Möchtest du dich von ihr dirigieren lassen.
Oder läuft da vielleicht was verkehrt.
Du brauchst dich dafür nicht zu hassen.
Die übertriebene Angst ist da nunmal.
Du hast sie schließlich jahrelang gezüchtet.
Und sie wird immer mehr zur Qual.
Bisher bist du nur vor ihr geflüchtet.
Doch das hat am Ende nichts gebracht.
Nimm sie nun als deine Schöpfung an
und fühle nochmal, was sie mit dir macht.
Fühle, dass man scheinbar nichts tun kann.
Fühle die Ohnmacht und Verzweiflung,
fühle diese Enge und Bedrängnis.
Wie fühlt sich jetzt an deine Atmung?
Du fühlst dich wie in einem Gefängnis.
Du könntest nun resignieren,
dich in ein Schneckenhaus zurückziehen.
Oder du könntest andere manipulieren,
die dann aber vielleicht vor dir fliehen.
Du könntest vielleicht auch kämpfen.
Doch auch das wird nicht viel bringen.
Denn Kampf wird auch die Freude dämpfen
und so wird die Befreiung nicht gelingen.
Liebe Mutti, nimm deine Angst in den Arm.
Erinnere dich an sie als kleines Kind.
Lass Liebe fließen, bis dir wird warm.
So verschwindet die Angst geschwind.
Und pass immer auf dein Herz auf,
dass es jederzeit für alle offen bleibt,
dann geht es mit allem wieder bergauf
und du wirst sehen, was die Liebe so treibt.