Gedichte über Lebensweisheiten - Seite 63

Täglich ein paar Liegestützen,
laufen tut dem Körper gut.
Sport kann der Gesundheit nützen,
bringt viel Sauerstoff ins Blut.

Frische Luft für gute Atmung,
viel Bewegung ohne Wahn.
Achte stets auf die Ernährung,
immer Obst am Speiseplan.

Auf den Zucker mal verzichten,
viel Gemüse als Ersatz.
Arbeit möglichst gleich verrichten,
Ordnung schafft im Alltag Platz.

Etwas an Gewicht verlieren,
sonst ist bald der Bauch zu rund.
Ein paar Kilos reduzieren,
ist ganz sicher sehr gesund.

Viel zu trinken ist ganz wichtig,
Wasser ist so klar und rein.
Wenig Alkohol ist richtig,
höchstens mal ein Gläschen Wein.

Niemals Gifte zu sich nehmen,
Nikotin bringt schnell den Tod.
Süchtiges Verhalten zähmen,
schlafen bis zum Morgenrot.

Immer ausgeglichen leben,
such dir einen festen Halt.
Krankheit keine Chancen geben,
dann wirst du ganz sicher alt.


© Kerstin Mayer 2024

Ein Haus ist wie ein Freund fürs Leben,
es ist vielmehr als nur ein Ort.
Es kann dir Kraft und Stärke geben,
es bleibt bei dir und geht nie fort.

Es ist für Jahre dein Begleiter,
der dir ganz fest die Treue hält.
Es geht den Weg stets mit dir weiter,
ein Fels in einer schnellen Welt.

Es ist viel mehr als die Fassade,
der Garten macht es erst komplett.
Ist es auch alt und nicht gerade,
so ist doch Platz für Tisch und Bett.

Dort kann man vor dem Wetter fliehen,
es ist nicht nur ein Dach mit Wand.
In Jahren, die vorüber ziehen,
hat so ein Haus noch lang Bestand.

Es bietet Schutz in seinen Wänden,
es gibt dir Wärme in der Nacht.
Es hält das Glück in seinen Händen,
dort wird gelebt, geliebt, gelacht.

Es nimmt dich fest in seine Arme,
umschließt dich mit Geborgenheit.
Und an der Tür steht groß dein Name,
für alle sichtbar, weit und breit.

Ein Haus hat immer eine Seele,
die eine Wohnung so nicht hat.
Es ist der Schatz, den ich empfehle,
hier findet deine Zukunft statt.


© Kerstin Mayer 2024

Du sagst, das Glück kommt nicht zu dir,
so lang hast du danach gesucht.
Nun fühlst du dich vom Pech verfolgt,
und hast die ganze Welt verflucht.

Ich frage, was ist Glück für dich?
Vielleicht erwartest du zu viel.
Fang mit den kleinen Dingen an,
dann kommst du sicher auch ans Ziel.

Sieh nur wie schön die Blumen blühn,
freu dich daran wenn jemand lacht.
Ein gutes Essen, guter Wein,
das ist es doch was Freude macht.

Fühl mal die Sonne auf der Haut,
mach eine Pause dann und wann.
Genieß das Leben wie es ist,
dann fängt das kleine Glück schon an.

Doch willst du Reichtum, Macht und Geld,
dann wirst du nie zufrieden sein.
Du läufst dem Glück nur hinterher,
und fängst es so doch niemals ein.

Freu dich an dem was du besitzt,
verlang nicht immer nach noch mehr.
Schau nicht auf das was Andre tun,
nimm doch das Leben nicht so schwer.

Sei jemandem ein guter Freund,
fang damit an, gleich jetzt und hier.
Verschenk ein Lächeln jeden Tag,
dann kommt es auch zurück zu dir.

Das Schönste was du finden kannst,
das ist die Liebe ganz allein.
Wenn irgendwer sein Herz dir schenkt,
dann kann’s das große Glück nur sein.


© Kerstin Mayer 2003