Gedichte über das Alter - Seite 99

Ein alter Mann sprach leise
bei ihm klang es fast weise
Er hat schon einiges erlebt
doch es fehlt ihm etwas das bewegt

Er ist an diesem Gedanken fortan gebunden
Die Neugier an etwas Neuem ist nie verschwunden
Er fragt sich was ihm jetzt noch fehlt
jetzt gibt es doch eh nichts mehr was zählt

Er sitzt im Rollstuhl, kann sich kaum bewegen
und er sitzt da im kalten Regen
Doch auch das ist kein Erlebnis wert
und er macht wieder kehrt

Er ist im Altersheim, weiß nicht was noch kommt
und plötzlich gibt er auf, ganz prompt
Ihm fällt sowieso nichts Neues ein
und deshalb lässt er den Gedanken wieder sein

Stunden, Tage und auch Jahre vergehen
er hatte den Gedanken seit damals nicht mehr gesehen
Nun ist er ganz alt und hilflos
sein Zustand stellt ihn nur noch bloß

Er liegt nun auf dem Sterbebett
seine Familie ist bei ihm, alle sind komplett
doch er kann nur an eines Denken
daran niemals Zeit für Unsinniges zu verschenken

„Was wünscht du dir zum Weihnachtsfest?
Ich möchte dir was schenken.
Doch deine Schränke die sind voll,
ich muss es gut durchdenken.

Poppige Kleider sind nicht dein´s,
du magst es lieber schlicht
und auf meine Frage hin
ist ratlos dein Gesicht.“

„Ich weiß jetzt was, das kostet nichts!
„Schenk mir doch etwas Zeit!“
„Ach Mutter, ich hab viel zu tun.
Das geht nicht, tut mir Leid!“

„Auch nicht am Sonntag nur zum Tee,
so fünf-, sechsmal im Jahr?
Wir beide ganz allein, vertraut,
das wäre wunderbar.“

„Ja Mama, das wär´ wirklich schön,
doch da ist das Lokal,
Ich muss Sonntags Geld verdienen,
mir bleibt keine Wahl.

Auch im Urlaub geht es nicht,
da fahren wir ans Meer.
Ach was soll´s, ich komm zum Fest
für eine Stunde her...

...wenn nicht etwas dazwischen kommt,
das musst du auch versteh´n.
Es kann im Leben alles nicht
nach deinem Kopf nur geh´n!“

© Sabine Brauer 6.11.2015

Gymnastik heißt das Zauberwort
ohne Gymnastik bist du schneller fort

schon die alten Griechen waren ihr zugetan,
wie Dichter uns oft berichtet hab'n
ohne Gymnastik und Sport als Lohn,
gäbe es keinen Sieg bei Marathon

Von den Römern stammt
„mens sana in corpore sano“
„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“
sowieso

Heute gibt es Gymnastik für jedermann,
beim Baby fängt es mit Bobath schon an,
dann ist die Jugend mit Zumba gleich dran,
geht man auf Kur fängt es mit Wasser-
gymnastik an,
Im Alter dann ist Reha-Gymnastik
ein Massenphänomen, eine Macht,
es gibt keinen Mann oder Frau
die da nicht mitmachen

Tun dann auch Rücken und Faszien weh,
vergeht kein Tag ohne Hilfe durch die
Physio- oder die Gymnastik-Fee

Gesundheit ist doch möglich: Aber übe dafür täglich!
auch der Reha-Sport hilft beträchtlich
mit Gymnastik bleibst du fit,
Mensch mach mit !