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Anzahl Gedichte: 46
Anzahl Kommentare: 12
Gedichte gelesen: 8.109 mal
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Titel
46 Wann hört dieser Schmerz auf? 12.11.24
Vorschautext:
Warum kann ich nicht vergessen was war?
Warum kann ich nicht vertrauen?
Warum habe ich Angst?
Angst ob du es ernst meinst
Ob deine Worte nur leere Versprechen sind
Gegeben um mich zu täuschen

Zu oft wurde ich enttäuscht
Zu oft bin ich hereingefallen
Zu oft hab ich mich darauf eingelassen
Ich will nicht mehr
Auch wenn es weh tun wird
...
45 Spiegel der Vergangenheit 25.10.24
Vorschautext:
Spieglein Spieglein an der Wand,
wann hört der Horror bloß auf
wann hat die Erinnerung mich nicht mehr in der Hand?

Wann hat das Leiden ein Ende,
wann kann ich endlich Leben
und wann spüre ich nicht mehr seine Hände?

Spieglein Spieglein an der Wand,
wann hören diese Alpträume auf,
wann gewinne ich den nötigen Abstand?

...
44 Ist alles in Leben vorbestimmt? 23.10.24
Vorschautext:
Glaubst du, dass alles vorbestimmt ist???
Hast du Angst, eine Entscheidung zu treffen?
Hast du Angst, den falschen Weg zu gehen, Menschen zu enttäuschen, Menschen weh zu tun?
Wie weit muss man gehen, um genau zu wissen, in welche Richtung man gehen will?
Ich habe Angst vor der Wahrheit!
Ich kämpfe Tag für Tag,
Nacht für Nacht,
versuche, stark zu sein!
Doch immer wieder bin ich einfach nur schwach!
Ich fühle mich oft wie ausgesaugt, habe das Gefühl, nicht mehr Herr meiner Sinne zu sein!
Ich gehe, doch ich weiß nicht wohin!
Ich will doch nur frei sein, was immer auch „frei“ bedeutet!
...
43 Es tut so weh... 11.10.24
Vorschautext:
…von Dir so kalt behandelt zu werden, als ob die Jahre nichts gewesen wären
…zu vermuten, dass es Dir ohne mich besser geht - und dir dafür in Liebe alles Gute zu wünschen - auch wenn ich es Dir nie sagen kann
…nicht mehr deinen vertrauten Geruch einzuatmen
…nicht mehr in deinen Armen zu liegen
…all die Verletzungen von Dir bekommen zu haben, gerade von Dir, die mir doch so nahe und vertraut war
…dich trotzdem noch zu lieben
…nicht mehr an deinem Leben teilhaben zu dürfen
…nicht mehr dein Lachen zu hören
…nicht mehr deiner Musik zu lauschen
…täglich an Dich zu denken, aber mich nicht mehr mit Dir austauschen zu können
...loszulassen
...von dem kleinsten notwendigen Kontakt umgehauen zu werden und wieder im Meer der Tränen zu versinken
...
42 Loslassen 04.10.24
Vorschautext:
Irgendwann bin ich an einem Punkt wo ich begreife, das ich nicht mehr zu kämpfen brauche, weil es mich nicht weiter bringt.
Ich begreife das ich nichts mehr tun kann.....muss.
Ich kann nichts erzwingen....wenn ich das begreife, fällt erst alles in sich zusammen und dann ist Stille...

und dann....wird plötzlich alles Leicht und Leer in mir.

Ich fange an loszulassen, woran ich mich geklammert habe, an Hoffnungen, Menschen oder Dinge aus meiner Vergangenheit die ich so nicht akzeptieren wollte....konnte.

Ich begreife das ich all das nicht mehr ändern kann, egal wie sehr ich daran glaube, egal wie sehr ich es mir wünsche. Egal wie sehr ich dagegen kämpfe.

Egal wie weh es tut.

...
41 Rückblende 16.09.24
Vorschautext:
Wiedererleben
Noch einmal erleben…
Obwohl es längst vorbei ist,
doch es ist nicht wirklich vorbei
denn es holt mich ständig wieder ein.

Hilflos sehe ich im Flashback, erlebe ich, spüre ich…
was da, … mit mir geschah.
Meine inneren Wunden,
sieht man von außen nicht so klar.

Wie ein Blitz
...
40 Wer gibt dir das Recht? 28.08.24
Vorschautext:
Erst bringst du mich,
in ein totales Gefühlschaos.
Sodass ich nicht schlafen kann,
immer an dich denken muss
und einfach alles so perfekt ist.
Dann lässt du mich einfach wieder fallen.
Und gibst mir das Gefühl:
Du bist nicht gut.
Du bist nicht normal.
Nicht interessant.
Nicht wertvoll.
Nicht begehrenswert.
...
39 Wie soll ich sein? 14.08.24
Vorschautext:
Ich versuche, so zu sein, wie ich will.
Ich probiere alles und bekomm es dann wieder nicht hin.
Immer wieder die Gedanken an die anderen.
Was sollen die denken?
Was sollen die bloß denken,
wenn ich wirklich so bin, wie ich eben bin.

Da sind Sätze, die ich nicht sage.
Gedanken, die ich nicht ausspreche.
Narben, die ich nicht zeige.
Gefühle, die ich mit einem Lächeln verdecke.
Da ist so viel, was ich bin,
...
38 Das Monster in mir 30.07.24
Vorschautext:
Das Monster hat mich in der Hand,
es lenkt meine Gefühle.
Es zählt mir meine Fehler auf,
und bestimmt, was ich spüre.

Du bist ein Versager, sagt es,
kannst nichts richtig machen.
Benimmst dich immer falsch,
und zerstörst nur die Sachen.

Ich soll mich verschließen,
und keinem mehr trauen.
...
37 Die Angst vor der falschen Entscheidung 03.07.24
Vorschautext:
Jeden Tag habe ich Angst.
ANGST vor ABLEHNUNG
ANGST zu VERSAGEN
ANGST vor NÄHE
Meine Angst kostet so viel Kraft.
Ich will keine Angst mehr haben.
Wieso ist sie bei mir so stark?
Ich habe Angst vor der Angst.
Wieso schade ich mir selbst?
Wieso kann ich nicht mehr an mich glauben?
Wieso kann ich nicht frei sein?
ICH will LEBEN
...
36 Das Yin und Yang des Lebens 14.06.24
Vorschautext:
Es gibt keinen Schatten ohne Licht, kein Hoch ohne ein Tief.

Es gibt keine Liebe ohne Leid, keine Trauer ohne Freude.

Es gibt kein Pech ohne Glück, kein vorwärts ohne zurück.

Es gibt kein Links ohne Rechts, kein Gutes ohne Schlechtes.

Es gibt keinen Anfang ohne Ende, keine Finger ohne Hände.

Es gibt keine Seele ohne Herz, keine Wunden ohne Schmerz.

...
35 Fehlende Mutterliebe 24.05.24
Vorschautext:
Du hast mich geboren,
ich sollte nicht auf diese Welt,
oft fühle ich mich so verloren,
hab über Dich mein Urteil gefällt!

Wo war denn deine Mutterliebe,
wo waren Wärme und Geborgenheit,
es waren doch wohl nur die Triebe,
mich hattest du sehr schnell bereut!

Das wichtigste zum überleben,
was der Mensch so dringend brauch, hast Du, niemals mir gegeben,
...
34 Unerklärliche Gegensätze 27.04.24
Vorschautext:
Ich will weglaufen
und stehen bleiben.
Ich will den Schmerz fühlen
und verachte ihn.
Ich will lebendig sein
und bin innerlich leer.
Ich will schreien
und bleibe stumm.
Ich will weinen
und lache.
Ich lache
und es tut weh.
...
33 Wie gehts dir? GUT! 27.04.24
Vorschautext:
Wenn Leute mich fragen, wie es mir geht,
sage ich automatisch:
"Mir geht es gut"
Doch es ist nur zu einer Gewohnheit geworden,
um keine Fragen beantworten zu müssen.
Keiner merkt wie es mir wirklich geht.
Wenn mich jemand fragt, ob irgendetwas ist,
sage ich meistens:
"nein alles okay"
Doch ich sage es nur so dahin,
nicht mit der Absicht lügen zu wollen!
Wenn man mich fragt, ob ich Wünsche habe,
...
32 Verletzte Gedanken 19.04.24
Vorschautext:
Ich schäme mich für mein erlebtes
meiner Tränen, und auch dafür, Schwäche zu zeigen.
Mich einfach gehen zu lassen.
Meine Welt zerbrach sehr früh
es tut weh
und nichts gibt es was
den Schmerz in mir
vergessen lässt.
Meine Seele ist voller Narben,
verheilen werden sie wohl nie.
Die Welt um mich rum ist oft grau,
Farben die sehe ich kaum.
...
31 Die verletzte Würde 15.04.24
Vorschautext:
Sie haben meine Grenzen überschritten,
mein Vertrauen hat dadurch gelitten.
Vertrauen in eine menschliche Welt,
von jetzt auf gleich auf den Kopf gestellt.

Ich konnte mich nicht ausreichend schützen 
mit ihrer Übergriffigkeit konnten sie mich benutzen.
Sie gaukelten mir vor, es sei doch alles normal,
seitdem erleide ich immer wieder Höllenqualen.

Meine Würde wurde mir geraubt,
verachtend behandelt, ich hatte naiv geglaubt.
...
30 Verschlossene Seele 26.03.24
Vorschautext:
Ich schaue in den Spiegel und sehe das,
was kein anderer von mir kennt,
traurige Augen, verzweifelte Blicke, stumme Worte, keinen Clown...
meine Seele hat eine verborgene Seite.

Es spiegeln sich zwei Gesichter wieder,
sehr unterschiedlicher Art,
das eine lustig, froh und immer lächelnd...
das andere traurig, stumm und fern der Gegenwart.

Doch wie kann ich meine Verborgenen Gefühle zeigen?

...
29 Gefangen in mir selbst 07.03.24
Vorschautext:
Gefangen in mir
möchte ausbrechen,
möchte Gefühle zulassen
ohne Angst davor zu haben!
Gefangen in mir und das
durch Menschen,
die nur nach ihrem Verlangen handeln.
Die mir meine Freiheit
genommen haben.

Gefangen in mir. Ich konnte
nichts tun musste immer herhalten,
...
28 Wer sollte sich schämen? 26.02.24
Vorschautext:
Es ist still geworden,
doch ich höre immer noch die Schreie in mir.
Es will einfach nicht weg gehen,
weg gehen von mir.
Dieses Gefühl, das mich traurig macht.
Es bleibt bestehen,
egal was ich dagegen mache.
Wieso musste das passieren?
Ich schäme mich für deine Taten,
obwohl du dich dafür schämen solltest.
Welches Herz hält sowas schon lange aus?
Ich will einfach nur noch weg von hier.
...
27 Aus Versprechen wurde Verbrechen 16.01.24
Vorschautext:
Du sagtest du liebst mich
und alles wird wieder gut,
denn du hast versprochen das mir nie wieder jemand weh tut.
Doch irgendwann da sah ich dein wahres Gesicht.

Du sagtest ich wäre deine Schlampe
und stempelst mich ab
und vergisst dabei ganz,
was mir den Namen gab.

Du hast nie gefragt wie es mir geht.
Weil all dein Interesse allein
...
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