Gedichte über Energie - & Seelenvolles - Seite 164

Tränen Gedanken 1

Tränen.

Sie laufen,
weil ich traurig bin,
weil mir etwas weh tut,
weil ich etwas loslassen muss.

Loslassen
ist nicht leicht.

Nur die Träne,
sie läuft leicht
über meine Wange.

Ganz von alleine,
ohne mein Zu-tun
drückt sie aus,
was ich empfinde.

Irgendwie
spült sie mein Innerstes
nach Außen,
nimmt schon mit,
was "raus" will.

Warum fällt es dann so schwer,
die Gedanken und Gefühle dazu
auch los-zu-lassen?



Tränen Gedanken 2


Tränen

Ich weine sie
meist alleine.

Du
sollst sie nicht sehen.

Ich will nicht,
dass sie auch dich noch traurig machen.

Ich weiß,
es macht dich traurig -
mich traurig zu sehen.

Du würdest dich hilflos fühlen,
weil du nichts tun kannst,
ausser "da" zu sein.

Ich weiß,
dass du immer für mich da bist,
und versuchen würdest,
mich zu halten.

Vielleicht
sollte ich mir doch erlauben,
zu weinen,
wenn du da bist.

Vielleicht
erlaubst auch du dir dann
zu weinen,
wenn ich da bin.

Vielleicht
ist es wichtig
nicht nur das Lachen,
sondern auch Tränen
miteinander zu teilen.


© A. Namer / aus 2012

Der Kommentar meines Freundes R.
aus einer uns fremden Welt:

Wie Du richtig
bemerkt hast, sind die
Filipinos Überlebenskünstler.
Sie werden nach Corona auch diesen
Taifun Odette bald vergessen haben. Sie
brauchen keine Versicherungen und
werden mit allen Widrigkeiten des
täglichen Lebens problemlos
fertig! Wir können noch
viel von ihnen lernen!
Depressionen und
Selbstmorde
sind ihnen
völlig fremd!
Es gibt in ganz
Palawan mit fast
einer Million Einwohner
keinen einzigen Psychiater!

Also, wenn Du psychische Probleme hast,
gehe einfach auf die Straße, genieße die
Sonne und das freundliche Lächeln,
das Du von allen Seiten zurück
bekommst!... und die Bäume
werden wieder wachsen...


*nach dem verheerenden Taifun auf den Philippinen

Ich wünsche mir
ein offenes Herz,
das Licht, Wärme und Gefühle
in unermesslichem Reichtum geschenkt bekommt
und ebensolche offene Herzen,
die es beschenken darf.

Ich wünsche mir
Liebe,
Liebe, die mir täglich begegnet und geschenkt wird
und Liebe, die ich schenken darf.

Ich wünsche mir
Freude, Lachen, Fröhlichkeit,
die mir täglich begegnen und mich erfüllen
und die ich weitergeben kann - wo immer ich auch gehe.

Ich wünsche mir
Vertrauen, Geborgenheit und Nähe,
die mir entgegen gebracht werden
und die ich vielen Menschen entgegen bringen kann.

Ich wünsche mir
Hilfe,
Hilfe, die zu mir kommt, wenn ich sie dringend brauche,
und die ich ebenso mit Herz, Händen und Verstand schenken kann.

Ich wünsche mir
Herzlichkeit, Wärme, Freundschaft,
die fließt, berührt, verbindet,
mich - und alle, die mir begegnen.

Ich wünsche mir
Reichtum,
in vielem, was unbezahlbar ist
und auch in vielem, was bezahlbar ist
und dass ich ebenso von diesem Reichtum schenken darf.

Ich wünsche mir
jemanden, der mich hält, wenn ich Angst habe zu fallen,
und die Gabe zu erkennen, wenn ich jemanden halten kann.

Ich wünsche mir
Gesundheit
in Körper, Geist und Seele
im Innen und Außen,
für mich - und alle, die gesund sein möchten.

Ich wünsche mir
Frieden,
Frieden in mir und um mich herum,
und möglichst viel - für die ganze Welt.

All das wünsche ich MIR -
und ebenso DIR.

© A. Namer