Leben findet im Hier und Jetzt statt

Wer auf bessere Zeiten hofft,
in die Vergangenheit flüchtet
sich dort gedanklich oft aufhält,
verpasst leider die Gegenwart
lebt an seinem Leben vorbei,
das im Hier und Jetzt stattfindet,
denn die Vergangenheit ist "tot"
und die Zukunft ist nichts weiter
als ein gedankliches Konstrukt -
nur wer in den Moment eintaucht,
ihn wahrnimmt mit allen Sinnen
wird die Lebendigkeit spüren,
die all seine Zellen belebt
und dann wird er sich in sich selbst
verankert und geborgen fühlen
und seinen Körper wertschätzen
als den Tempel seiner Seele.