Arztbesuch

10 Kilo muß runter, hat die Ärztin gesagt.
Unnötiger Ballast, mit dem man sich plagt.
Der Blutdruck zu hoch, zuviel Colesterin.
Das Blut ist zu fett, wo will das noch hin?

Autogenes Training wäre nicht schlecht.
Das biegt den Blutdruck wieder zurecht.
Vollwertkost essen, sehr viel Wasser zu trinken,
dann beginnt das Gewicht, so langsam zu sinken.

Treiben sie Sport, trainieren sie froh.
Essen sie Müsli, dann können sie auf´s Klo.
Die Kalorien müssen sie reduzieren.
Wechselduschen sind gut gegen Viren.

Eh ich es vergesse, Aufregung vermeiden!
Das mag ihre Psyche überhaupt gar nicht leiden.
Beherzigen sie dies für ihr weiteres Leben,
wird es für sie keine Beschwerden mehr geben!

© Sabine Brauer