Hallo Stay Strong,
ich kann das sehr gut verstehen. Spüre meinen Körper und die eigenen Gefühle kaum. Oft geht man über seine Grenzen, weil man diese gar nicht wahrnimmt und erst hinterher kommt es zu Schmerzen oder unwohlen Empfindungen, wenn man über die Grenze gegangen ist.
Liebe Grüße Pfauenfeder
Dein Kommentar:
Danke für dein Kommentar,
meine Grenzen und Gefühle waren nie wichtig und ich musste früh lernen diese zu unterdrücken.
Jetzt möchte ich meine Gefühle gerne wieder fühlen und rauslassen damit es mir auch mal besser geht, aber ich kann es einfach nicht.