Endlich 60 Jahre...

Endlich 60…
Die Zahl 60 bedeutet nicht alt,
du bist noch Fit und nicht Verkalkt.
Auch wenn es mal in den Gliedern zwackt,
und es in deinen Knochen knackt…
dir beim Bücken, schmerzt der Rücken…
und du denkst, du brauchst bald Krücken,
wenn dann noch Kopfschmerzen dich plagen…
und das schon seit ein paar Tagen…
dein Blutdruck geht mal rauf und mal runter…
und du fühlst dich oft müde, wirst nicht munter.
Dann kann ich dir nur Sport empfehlen,
dabei werden sich deine Muskeln dehnen…
resolutes gehen ist auch sehr wichtig…
das stärkt nicht nur den Rücken so richtig…
und zu guter Letzt möchte ich noch erwähnen,
lass dir von niemand deine Energie stehlen.
Ich komme nun zum Schluss…
Mit diesen schönen Spruch:

Nicht viel Jammern und viel Klagen,
Du kannst im Leben nicht alles haben,
denn fühlst du keine Schmerzen mehr,
Gibt es Dein Leben auch nicht mehr.


Meine Physiotherapeutin wird morgen 60 Jahre
... das ist immer Ihr Spruch.